Trec - CM3 1250 - 360 kap. Activita /ActivLab - BCAA Xtra - 500 g x2 Activita /ActivLab - Musli GAINBody - 3000 g powinienes sie zmiescic lub leko przekroczyc cene 220zl starczy Ci to na 6 tygodniowy cykl, ale musisz miec do tego dobra diete, a gainer w razie braku czasu lub mozliwosci zjedzenia posilku
[...] brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): wszystkie potrzebne przyrządy do podanego treningu Dieta: jako takiej brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: jabłczan kreatyny Trec cm3 1250 Zmieniony przez - batti w dniu 2009-06-21 18:01:46 Zmieniony przez - batti w dniu 2009-06-21 18:01:55
Dzięki bardzo ale zapomniałem napisać że chodzę na siłownie 1 rok i 75kg to nie tylko tłuszcz ale i masa mięśniowa więc jeszcze raz zapytam czy jestem wstanie zgubić tłuszcz przy dużym wysiłku fizycznym: bieganie, jazda rowerem i siłownia. Zażywam białko i kreatynę BIAŁKO NA BAZIE SERWATKI DYMATIZE NUTRITION ELITE (80G dziennie ) KRETYNA TREC [...]
Na poczatek dziekuje wszystkim ktorzy mi doradzali w poprzednim temacie. Cel Redukcja z 72,5 do okolo 68-69 Kg O mnie Cwicze 6 miechow Waga 72,5 KG Biceps 36 Cm Pas 86 Cm Kaltka 99 Cm Udo 56 Cm Dieta Sniadanie 2 Caps Thermo Speed 3 Jajka Warzywa 2 Sniadanie 1 Caps Thermo Speed Gotowana piers z kurczaka 125 g Warzywa Posiłek przed Treningiem 2 [...]
[...] jabłaczanu kreatyny. Mam 15 lat 169 cm wzrostu i nie całe 60 kg. Chodze na siłownie od dwóch tygodni ćwiczę na masę na domowym sprzęcie i chciałbym wiedzieć czy w ogóle mogę brać coś takiego: Trec cm3 1250? A jeśli tak to kiedy, muszę najpierw ćwiczyć na "sucho" przez dwa miesiące? Pozdrawiam Zmieniony przez - whimePK w dniu 2009-07-10 20:59:22
ja mam opakowania po massacra cm3 duze x-pand cp glutamine tribustalion thyroterm 3* kreta 1250 z olimpa nitrobolon glutamine z prefecti jeszcze kilka jak cos pisz na gg 3378213 a ja podam Ci wszystki jakie mam i moze sie dogadamy;)
Witam mój staż to 9 miesięcy. Stosowałem suplementy takie jak: - Kreatyna " TREC NUTRITION cm3 1250" 360 tabletek, kapsułek - Białko " dymatize elite whey protein 2,250kg" Bardzo was proszę o pomoc, ponieważ kończy mi się białko i kreatyna wystarczy mi na 5 dni wiec was proszę o to byście mi napisali co mam kopić. Dokładne nazwy bym prosił, [...]
[...] 2) wiek - 23 3) waga/wzrost 88 188 4) staż treningowy 3 lata 5) cel cyklu siła 6) stosowane już wcześniej suplementy nitrobolon , bcaa , gainery ( nie bede juz wymienial) , cm3 , mega cams 1250 mg , aakg , rozne mineraly , dextrose ( do kazdej kraty ja bralem ) , creapura 7) stosowane wcześniej spalacze- zadnych 8) suplement stosowane przez [...]
Witam, mam 15lat ważę 68kg/183cm, chodzę już na siłownie jakiś rok, do tego od 4 miesięcy trenuje kick boxing, a wiec postanowiłem zakupić kreatynę Trec - CM3 1250 - 360 kap. Na opakowaniu jest napisane żeby brać 7/8 kapsułek dziennie czyli około 10g kreatyny dziennie, a wiec chciałbym się dowiedzieć czy nie lepiej było by dla mnie gdybym [...]
producent napisał SPOSÓB UŻYCIA Zalecana dzienna porcja do spożycia to 2 - 3 x dziennie po 3 - 4 kapsułki: W dni treningowe : CM3 1250 najlepiej przyjmować: I porcja: 30 min przed śniadaniem, II porcja 30 minut przed treningiem, III porcja bezpośrednio po treningu. W dni nietreningowe: CM3 1250 najlepiej przyjmować: I porcja: 30 minut przed [...]
[...] Planuję zacząć nowy cykl i potrzebuję porady. Poprzedni był udany ale ze względów chorobowych + egzaminy + wyjazdy trochę spadło, więc trzeba nadrobić. Poprzednio brałem cm3 1250 Treca + BCAA mega caps Olimpa + HMB (gratis :P ). Mam dwie możliwości albo powtórzyć + jakieś białko + coś na pobudzenie (brak energii po pracy) lub złożyć coś [...]
[...] przez cały ten okres czasu robiłem masówke Zażywane suplementy: -2puszki nitrobolon II -1puszka nitrobolon energizer -3kg gain bolic 6000 -3kg Magnum 8000 -2 puszki cm3 1250 i to by było chyba na tyle jesli chodzi o odżywki. Diety nigdy jako takiej nieprowadziłem poprostu trzymam sie teorii 6 posiłków dziennie ,staram sie jesc co 2 [...]
[...] przez cały ten okres czasu robiłem masówke Zażywane suplementy: -2puszki nitrobolon II -1puszka nitrobolon energizer -3kg gain bolic 6000 -3kg Magnum 8000 -2 puszki cm3 1250 i to by było chyba na tyle jesli chodzi o odżywki. Diety nigdy jako takiej nieprowadziłem poprostu trzymam sie teorii 6 posiłków dziennie ,staram sie jesc co 2 [...]
Zażywane suplementy: -2puszki nitrobolon II -1puszka nitrobolon energizer -3kg gain bolic 6000 -3kg Magnum 8000 -2 puszki cm3 1250 Ty z kasą nie masz co robić? pzdr
Witam! Mam pytanie co do cm3 1250 treca w capsach king size. Na puszce jest napisane 360caps/1450mg. Jednak na dawkowaniu napisali, że jedna kapsułka ma 1250mg. Te 200mg to coś innego niż jabłko?
Witam, chcialbym od dzis zaczac cykl.Kupilem -jablczan treca cm3 1250 -Cp(70porcji) -zostala mi tauryna z ostatniego cyklu -omega3 -i białeczko (łowickie tiramisu -uzupelnienie diety). Jak to dawkowac zeby bylo ok i starczylo na 7-8tyg?
a jeszcze jedna sprawa ostatnio jechałem na cm3 moja przerwa od krety to jakieś 3tyg.. czy powinienem odczekac jeszcze jakieś 3tyg??? Czyli: -creatine mega caps 1250 z Olimpu -dextroza -nitroprogen -vita-min multiple sport -omega 3 Czy coś jeszcze dołożyc,diete chyba mam odkąd cwicze przyszło mi 11kg. w 8 miesięcy więc tego chyba nie bede [...]